গোড়ায় গলদ! শিশুর এই খাদ্যাভ্যাসের ফল হতে পারে ভয়ানক

বিবিধ ডট ইন: একুশ শতকে এসে মানব জীবনের চিন্তাধারা যেমন বদলেছে, সেইরকমই লাইফস্টাইলেরও পরিবর্তন এসেছে। এখন চারিদিকে শুধু প্রতিযোগিতার দৌড়

Read more

ফাইজার ও অ্যাস্ট্রাজেনেকা, কোভিড ভ্যাকসিনের হালহকিকত: ড. অনির্বাণ ঘোষ

ড. অনির্বাণ ঘোষ। পেশায় চিকিৎসক। বর্তমানে ইংল্যান্ডে এন.এইচ.এস-এ কর্মরত। একসপ্তাহ আগেই তিনি ফাইজারের ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ নিয়েছেন। বিবিধ ডট ইন-এ

Read more

ভুলে যান ওজন মেশিন, ভালমন্দ খেয়েও ফিট থাকুন পুজোয়

‘আহা কি আনন্দ আকাশে বাতাসে’! কিন্তু এবার পরিস্থিতির চাপে সবটাই অন্যরকম। করোনার অতিমারীতে জর্জরিত গোটা বিশ্ব। তাই মায়ের কাছে সবার

Read more

গ্রিন টি: অমৃত ভেবে খাওয়া বিষ! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সাথে গ্রিন টি ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে। আজকাল স্বাস্থ্যসচেতনতার মাপকাঠি যেন গ্রিন টি। কিন্তু এই গ্রিন টি আদৌ

Read more

‘যুদ্ধকালীন পরিস্থিতিতে মানুষের সেবা করাই আমার কর্তব্য’, একদিনও ছুটি নেননি এই চিকিৎসক

বিবিধ ডট ইন: প্যানডেমিকের শুরু থেকেই ডাক্তার এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের ব্যস্ততার শেষ নেই। সেই ধারা এখনও চলছে। অন্তত গুরগাঁওয়ের ফ্রন্টিস মেমোরিয়াল

Read more

ইনসোমনিয়া থেকে রেহাই পেতে মেনে চলুন এই নিয়ম

পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছে না? ইনসোমনিয়া? এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যে নিয়মগুলি মেনে চলবেন: (ইনসোমনিয়া থেকে রেহাই পেতে মেনে চলুন

Read more

পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছে না! কেন জানেন?

পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বর্তমান সময়ের গুরুত্বপূর্ণ একটি সমস্যা। কিন্তু কেন হয় না পর্যাপ্ত ঘুম? আসলে এর নেপথ্যে রয়েছে বিভিন্ন

Read more

সাবধান! পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে ভুগতে পারেন এই ৮টি সমস্যায়

বিবিধ ডট ইন: (সাবধান! পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে ভুগতে পারেন এই ৮টি সমস্যায়) করোনার প্যান্ডেমিক পরিস্থিতিতে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত ‘ডিপ্রেসন’

Read more

মাস্ক পরে অনুশীলন কতটা বিপজ্জনক, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বিবিধ ডট ইন: কয়েকদিন ধরেই সচেতনতামূলক একটি খবর হোয়াটসঅ্যাপে ঘুরে বেড়াচ্ছে। আপনারও চোখ এড়িয়ে যায়নি হয়তো। এক ব্যক্তি মাস্ক পরে

Read more

কোভিড পজিটিভ? ঘরবন্দি থাকাকালীন কী করবেন, কী করবেন না

কোভিড পজিটিভ? বাড়িতেই থাকুন। আইসোলেশনে। এই ঘরবন্দি থাকাকালীন কী করবেন, কী করবেন না, তার খুঁটিনাটি: ১. কোনওরকম ঠান্ডা বা বাসি

Read more